Am Sonntag ist Meldeschluss für den WLV Laufkongress
  09.03.2023 •     BW-Running Feuerbach Göppingen Reutlingen Sulz am Neckar Schwäbisch Hall Waiblingen Ludwigsburg Stuttgart Balingen

Frank Busemann, Praxis Workshops - unter anderem zu Mentaltraining, kinesiologisches Taping und Yoga - und eine spannende Podiumsdiskussion - das alles erwartet euch beim 8. WLV Laufkongress am 26. März 2023! Die Anmeldung erfolgt ganz einfach über ein Kontaktformular.

Bereits der Impulsvortrag von Frank Busemann am Morgen verspricht so Einiges! Ihr könnt gespannt sein, was der ehamelige Zehnkämpfer beim 8. WLV Laufkongress aus dem Nähkästchen zu erzählen hat. Eins ist sicher: Gute Unterhaltung ist vorprogrammiert.

Spannend geht es in den beiden Workshop-Blöcken weiter. Am Vormittag geht es um Laufen im Tandem - eine Guideschulungfür das Laufen mit seheingeschränkten und blinden Läufern, HIT und HIIT – Zeitsparendes Kraft und Ausdauertraining?, Laufanalyse und kinesiologisches Taping bei typischen Laufverletzungen der unteren Extremitäten. Am Nachmittag stehen Workshops zu den Themen Mythos Rückenübungen  -  warum Bewegung trotzdem sinnvoll ist, Mentaltraining im Sport und Yoga  auf dem Programm.

Für unsere digitalen Teilnehmer:innen werden der Impulsvortrag, die Podiumsdiskussion, der Workshop A1 „HIT und HIITZeitsparendes Kraft und Ausdauertraining?“ mit Personaltrainer  Matthias Butz und der Workshop B4 zu Mentaltraining im Sport mit Mentaltrainer Pascal Schneider übertragen. Die Teilnehmer:innen lernen Bausteine der Methoden des Mentaltrainings kennen und anzuwenden, sowohl im Training, in der Wettkampfvorbereitung und für den Wettkampf selbst.

Freut euch auf viele Impulse für euer eigenes (Lauf-) Training. Bitte beachtet, dass am Sonntag, 12. März bereits Meldeschluss für den beliebten Kongress ist. Deshalb: Nicht lange überlegen, direkt anmelden. Wir freuen uns auf euch!


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